พันช์ว่านหางจระเข้

คุณประโยชน์ของพันช์ว่านหางจระเข้ ช่วยลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด เสริมสร้างความกระปรี้กระเปร่า กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้ ชาเขียว สาลี่ มะนาว น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาด น้ำแข็ง

สูตรการทำน้ำจิ้มข้าวขาหมู

สูตรการทำน้ำจิ้มข้าวขาหมู ส่วนผสมที่ต้องเตรียม พริกชี้ฟ้าสีเหลืองหั่น 7 เม็ด กระเทียมไทยแกะเปลือก 25 กลีบ รากผักชีหั่น 3 ราก เกลือสมุทร 2 ช้อนชา น้ำส้มสายชู ½ ถ้วย น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา

สูตรการทำน้ำจิ้มทอดมันปลา

สูตรการทำน้ำจิ้มทอดมันปลา ส่วนผสมที่ต้องเตรียม พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่น 2 เม็ด น้ำตาลทราย ½ ถ้วย เกลือสมุทร 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย แตงกวาผ่าสี่หั่นตามขวาง 2 ลูก ถั่วลิสงคั่วบุบหยาบ ¼ ถ้วย ใบผักชีสำหรับตกแต่ง

เทคนิคการปั่นเครื่องแกงเผ็ด กับเครื่องปั่นน้ำผลไม้

เครื่องปั่นน้ำผลไม้เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ได้รับการออกแบบมาช่วยงานการทำอาหารให้ง่ายขึ้น เรียกว่าเป็นเครื่องปั่นอเนกประสงค์ที่สามารถทำการปั่นได้หลายชนิดไม่เฉพาะการปั่นน้ำผลไม้เท่านั้น เพราะเครื่องปั่นสามารถทำการปั่นอาหารที่เป็นอาหารคาวได้ ตัวอย่างเช่น การปั่นน้ำจิ้ม น้ำพริกกะปิหรือพริกแกง โดยเฉพาะพริกแกงที่เป็นส่วนประกอบของอาหารยอดนิยมของคนไทย สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารรับประทานเองที่บ้านและต้องการเครื่องปั่นสำหรับปั่นพริกแกงแล้วยังไม่รู้ว่าจะเลือกเครื่องปั่นยี่ห้อไหนดี วันนี้เรามีเทคนิคการเลือกเครื่องปั่นมาฝากกัน

เคล็ดลับการทำกล้วยฉาบให้คนติดใจ

วิธีการทำขนมขบเคี้ยวมีด้วยกันมากมายหลายแบบ ขนมแต่ละชนิดอาจจะทำยากง่ายไม่เหมือนกัน และมีขนมชนิดหนึ่งที่ถือว่าทำได้ไม่ยาก และอร่อยด้วย ขนมที่ว่านั้นก็คือกล้วยฉาบ

สูตรสมูทตี้คลีนสร้างกล้ามเนื้อ แค่เรื่องปั่นเล็กๆ ก็มีซิกแพคได้

ในยุคโซเชียลที่กำลังอินกับเทรนด์สุขภาพแบบนี้ ใครๆก็หันมาโชว์ซิกแพคอวดกันในเฟสบุ๊คให้อิจฉา แต่การจะมีซิกแพคได้นั้น ไม่ได้เพียงก้มหน้าก้มตาซิทอัพอย่างเดียวจะได้ผลนะคะ เพราะการจะอุ่นดีอวดหน้าท้องสวยได้ สิ่งที่สำคัญกว่าการออกกำลังกายก็คือการทานอาหาร แถมเมนูสร้างกล้ามเนื้อก็ยังทำได้ง่ายๆ เพียงใช้อุปกรณ์ไม่กี่ชิ้นค่ะ

สูตรเครื่องดื่ม: กีวีโชดา

ส่วนผสม น้ำกีวีเข้มข้น 1/2 ถ้วยตวง น้ำเชื่อมสำเร็จรูป 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำโซดาแช่เย็น 1/2 ถ้วยตวง กีวีหั่นชิ้นสำหรับตกแต่ง น้ำแข็ง